Rolón y una pregunta incómoda: ¿estamos viviendo o extrañando lo que ya pasó?

El psicólogo y escritor Gabriel Rolón volvió a poner el foco en una idea que resuena mucho en la consulta y también en la mesa familiar: la felicidad no siempre está donde uno la busca. En una entrevista reciente, repasó cómo los recuerdos idealizados y los proyectos que se postergan sin fin pueden ir corroyendo la posibilidad de sentirse bien hoy. Su planteo apunta a una distinción simple pero incómoda: hay diferencia entre conservar la propia historia y quedar atascado en ella.

Recuerdos que se editan a medida

Para Rolón, admitir que hubo momentos felices es parte de armar sentido con la propia vida: los esfuerzos, los vínculos, las cosas que se atravesaron. El problema aparece cuando la memoria se vuelve selectiva. Lo dijo con una imagen muy gráfica: hacemos como una edición, un photoshopeo de los recuerdos. Puso como ejemplo a personas que, con el tiempo, recuerdan a sus padres fallecidos con mayor nobleza o sensibilidad, o reconstruyen la infancia como una etapa más bonita de lo que efectivamente fue.

“Hay personas que desean más haber sido felices que ser felices.”Gabriel Rolón

El psicólogo insistió en que los recuerdos y las experiencias forman la identidad, pero no deberían clausurar las chances de construir bienestar ahora. Por eso resumió la idea con una invitación directa: no nos bajemos de la vida antes de tiempo.

Proyectos, sí; postergación, no

Sobre los sueños a futuro, Rolón no los descartó. Al contrario, sostuvo que siguen siendo importantes. Lo que señaló como riesgoso es la postergación permanente de sentirse bien, esa costumbre de pensar que la buena vida llegará después. Su propuesta fue concreta: intentemos algo aquí, ahora, como forma de recuperar el presente sin renunciar a lo que uno imagina hacia adelante.

• Valorar los recuerdos sin idealizarlos: sirven para entender la historia, no para reemplazarla.
• Cuidar los proyectos sin usarlos como excusa para postergar el bienestar de hoy.
• Reconocer cuándo el pasado o el futuro ocupan demasiado lugar en el presente.
• Animarse a buscar momentos buenos acá y ahora, sin esperar una etapa mejor.

Fuente: Bio Noticias. Autoría original: Julieta Manríquez.