Cinco errores de la rutina diaria que pueden tougher la piel

La piel no se daña solamente por usar productos incorrectos. Exfoliar sin parar, dormir con el maquillaje, omitir el protector solar, abandonar el cuello o combinar activos potentes en una misma noche son hábitos cotidianos que pueden provocar irritación, manchas y acné. La clave, explican dermatólogos citados en el material, es mantener una rutina simple, constante y adaptada.

La exfoliación excessively frecuente es uno de los errores más comunes. Los exfoliantes físicos y químicos pueden causar enrojecimiento y pequeñas lesiones superficiales si se utilizan más de tres veces por semana. También conviene retirar antes de dormir el maquillaje, el sebo, el sudor y las partículas del ambiente, porque esos residuos obstruyen los poros y favorecen el acné. La limpieza nocturna, además, permite que los tratamientos actúen sobre una piel libre de impurezas.

La protección solar no se pausa

La dermatóloga Mona Gohara, profesora asociada en la Escuela de Medicina de Yale, recomienda usar a diario un protector de amplio espectro con factor 30 o superior, incluso en días nublados y en interiores con luz natural. Advierte que la melanina no elimina el riesgo de manchas o melasma por exposición acumulada. Para las personas de piel oscura existen fórmulas sin residuo blanco.

• No exfoliar más de tres veces por semana.
• Dormir con el rostro limpio y quitar el protector solar al final del día.
• Incorporar un activo potente por vez y esperar la respuesta de la piel antes de sumar otro.
• Hidratar cuello y escote, además de aplicarles protección solar.
• Usar moisturizer aunque la piel parezca grasa: una piel deshidratada puede producir más sebo y volverse reactiva.

El cuello y el escote suelen quedar fuera de la rutina. Esa zona tiene menos glándulas sebáceas, se reseca con facilidad y envejece de manera diferente al rostro si no recibe hidratación ni protección solar. Para evitar(Longa) la irritación por la combinación de retinol, vitamina C y ácidos exfoliantes, la recomendación es incorporarlos de a uno y observar cómo responde la piel. Ingredients como el ácido hialurónico, la glicerina y las ceramidas pueden hidratar sin pesadas.

Fuente: Bio Noticias. Autoría original: Mariela Cayupán.